comprendre ce que vous vivez, avancer avec clartÉ

Coaching & Accompagnement

3 séances pour retrouver

clarté, stabilité et apaisement intérieur.

Le programme ESSENTIEL est conçu pour vous aider à apaiser une difficulté récente, clarifier une situation et retrouver un équilibre émotionnel en douceur.
Pendant trois semaines, nous avançons ensemble à travers un suivi structuré qui vous permet de comprendre ce que vous traversez et d’observer des résultats rapides et concrets.

CE QUE CONTIENT

LE PROGRAMME

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01 premier rendez-vous :

le bilan

Avant toute chose, nous prenons un moment pour dresser un bilan complet de ce que vous traversez.
Nous échangeons, et je viens identifier ce qui se joue : le type de blocage, son origine probable, les émotions associées, et ce dont vous avez réellement besoin.
C’est lors de ce bilan que je détermine les outils les plus adaptés : apaisement émotionnel, compréhension des schémas, recentrage, libération, etc.

02 séances individuelles :

3 séances d’1h15

Une séance par semaine, pour laisser votre corps et votre esprit intégrer chaque étape.
Ces séances sont construites en fonction du bilan : on travaille exactement là où il faut, ni trop ni pas assez, pour vous permettre d’avancer avec fluidité.
Au fil des semaines, nous apaisons, clarifions, rééquilibrons en restant toujours centrés sur votre objectif du moment.

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03 suivi hebdomadaire

Un suivi chaleureux et disponible

Chaque fin de semaine, vous me faites un petit retour :
comment vous vous êtes sentie, ce qui a évolué, ce qui a résisté, ce que vous avez observé.
Je reste disponible pour vous accompagner, vous rassurer ou ajuster si nécessaire.
L’idée est que vous ne soyez jamais seule entre les séances.
Ce lien nous permet de progresser semaine après semaine avec douceur mais efficacité.

en fin de programme, Un document rituel vous ai transmis

À la fin du programme, vous recevez un PDF personnalisé, contenant :
– un rituel simple pour rester alignée,
– des pratiques d’ancrage faciles à intégrer,
– des intentions ou exercices adaptés à votre évolution,
– un rappel des points clés travaillés ensemble.

C’est une manière de prolonger votre chemin, même après la dernière séance.

À QUI S’ADRESSE lE PROGRAMME

« ESSENTIEL »

RETROUVER L’ESSENTIEL EN VOUS

Vous traversez peut-être une période confuse, une émotion trop lourde, ou un blocage qui revient sans prévenir.
Parfois, il suffit d’un événement, d’une parole ou d’un changement dans votre vie pour que tout semble plus compliqué.

Ce programme existe pour vous aider à souffler, pour remettre de la clarté là où tout s’emmêle, et pour apaiser ce qui vous pèse
intérieurement depuis un moment.

En quelques semaines, nous faisons équipe : nous ciblons ce qui vous perturbe, nous rééquilibrons ce qui demande à l’être,
et vous retrouvez un espace intérieur plus stable, plus calme, plus juste.

Si vous avez besoin de vous recentrer, d’être accompagnée sans attendre des mois, ou simplement de comprendre ce que vous ressentez,
alors ce programme est fait pour vous.

TARIF : 25 000 f cfp

(Bilan + 3 séances individuelles + PDF téléchargeable de rituel quotidien pour ancré le travail)

Témoignages

En quelques séances, j’ai retrouvé une clarté.
Léa m’a aidée à apaiser une période compliquée avec une douceur incroyable.
Je recommande à 100 %.

Sarah

Le Programme Essentiel m’a permis de souffler et de comprendre ce que je traversais.
Léa est toujours disponible et rassurante.
Une expérience profondément bénéfique.

Laura

J’ai senti des changements dès la première semaine.
Léa accompagne avec beaucoup de douceur et de précision.
Le PDF final m’a énormément aidée à rester alignée après le programme.

Anaïs

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