Les bienfaits de l’écriture

Je remercie la pensée, qui  m’a  un jour , conseillée de prendre la plume et d’écrire .

Cela fait un bien fou ,

 comme on rangerait sa maison ,

je me suis mise alors, à mettre de l’ordre dans ma tête et dans mes tripes  ,

Mon esprit et mon ventre s’en sont trouvés heureux, la nouvelle s’est propagée ainsi dans tout le reste de mon corps et …..

……je crois perçevoir que tous leurs voisins  sont enchantés de ce nouveau éclairage .

Le fait de se concentrer à vouloir résoudre ou répondre à un problème autrement que par la violence,  incite mon esprit à aller farfouiller dans tous les recoins de mon être pour trouver une alternative .

Je prends alors,  un chemin de traverse ,

une allée dans un bois d’abord un peu étroite ,

qui au fur et à mesure de mes pas se fait de plus en plus large ,

les oiseaux y chantent et bientôt…… ,

j’arrive dans une magnifique clairière où je m’allonge tranquillement pour admirer les quelques nuages dans le ciel , jusqu’à m’y fondre .

C’est un pur délice ,

Le simple fait de m’autoriser à recevoir les informations diffèremment et, d’ y répondre tout aussi differemment m’apaise doucement ,

comme par magie,

à un choix nouveau plus large, intéressant  que j’espère salvateur…..

D’ailleurs,le simple fait de  lier les mots: serénité et problème,

est déjà en soit, intéressant ET NOVATEUR …..

Une prise de conscience ?

un nouvel angle ?

Comme prendre de l’altitude ?

 

La nuit dernière , je me suis endormie sur un livre* causant des  rêves,

Dans ce livre , on y prèsente  nos songes nocturnes comme nos meilleurs alliés ,

Je reçois et ressens  particulièrement ces mots avec une intensité toute particulière, comme aiguisée ,

car il se trouve que tout autour de moi , mon père, ma mère, ma tante et souvent moi même avons été, et sommes encore interpellés régulièrement par cet iniateur qu’est le rêve ,

Si familier  et si mystérieux à la fois.

Initiateur est un terme presque réducteur, car nos songes sont à la fois enseignement, equilibrage, informations, préventions, voyages , et bien d’autres choses à la fois….

Après avoir lu quelques pages de ce manuscrit,je m’endors ,et je fais ce rêve:

Je suis dans un magnifique paysage , la mer et calme, le jour se lève,

et gravissant les falaises,

je tente  de trouver le meilleur emplacement pour plonger .

L’eau est limpide d’une couleur oscillant du  bleu au vert ,

Je choisis mon endroit,

……m’y engage avec plaisir et ,

Bien que la hauteur soit assez importante , je plonge ,

  Le premier contact avec le  fluide  est

agréable:

Rafraichissant et vigoureux a la fois.

Bien qu’un peu froide ,  l’eau  sur ma peau me procure une sensation d’apaisement et  de réconfort …..

La difference entre le dehors et le dedans, est naturelle et flagrante.

Le vent qui sifflait à mes oreilles,pendant ma descente, fait place  au

bruit de l’impact du plongeon?  pour enfin  percevoir le silence…..

Ce silence de l’Interieur,

où tout d’un coup ,

je prends conscience du battement de mon cœur ,

et de tout mon corps ,externe autant qu’interne…..

Sous l’eau ,tout est calme , serein , apaisant , des animaux et des plantes y vivent en harmonie ……

Le monde du silence porte bien son nom, tout y est différent, je prends un plaisir à me balader sous l’eau , les couleurs sont uniques et mon œil ne sait ou se poser , presque hypnotisé par tant de beauté à la fois.

Et ainsi plusieurs fois , je remonte sur ma falaise,

et replonge pour descendre encore plus profondément encore ,

cette expérience est riche et enivrante;

 

  Des personnes que je ne saurai nommer viennent me mettre  au defi de pouvoir plonger de si haut !

……me dire qu’il est impossible pour moi de pouvoir m’engager de si haut !

Je leur réponds que oui,

Et sincèrement, dans mon fort intérieur, je sais pertinemment que je suis capable de maitriser , et que ma passion me rend efficace, presque talentueuse.

 Je m’engage,cette fois, sous les regards dubitatifs des nouveaux arrivants,

Pourtant….

à partir de ce moment , mes gestes se font moins naturels , moins spontanés ,

Un soupçon de doute s’est installé en moi ,

je choisis l’ endroit duquel , j’ai l’habitude de me lancer.

Je me jette  à l’eau, ciblant impeccablement mon point d’ entrée dans l’eau,

pourtant………, à cet instant ,

je sens un voyageur à  mes cotés ,

un voyageur clandestin qui s’est immiscé  ,à mon insu,

et qui a  sournoisement altèré chacun de mes gestes.

L’impact est sommes toutes, plus léger…..

beaucoup moins intense, et d’autant moins  profond  ,

je m’enfonce très peu dans l’eau et remonte  tout aussi rapidement .

 

Je crois qu’a cet instant précis , je me suis réveillée…..

avec l’idée de concentration,

la notion du lâcher prise,

nécessaires pour vivre pleinement sa vie et réussir dans celle ci ;

 

 

De la nécessité de trouver la bonne distance , ou encore de faire les choses pour soi, et non pas pour prouver quoique ce soit aux autres .

une voix m’a dit lâche prise..…,

laisse le regard……. ,

vis les évenements de l’interieur……. ,

et surtout,……. fais abstraction du jugement des autres;

Ton geste en sera d’autant plus vrai et réel…..

n’entre pas en compétition.…. ,

ne fais pas les choses pour prouver aux autres……. ,

Mon mot-clé du matin , sera  ce jour là, aimes ce que tu fais et fais le avec joie , passion et amour .

Fais toi plaisir….

Je me rends compte que mes rêves sont bien  souvent mes alliés,

comme un ami à  l’interieur de moi qui me transmet son message .

Je lui en suis reconnaissante ,

j’éprouve alors une infinie gratitude pour cette journée qui s’entrouvre devant moi ,

et je suis curieuse de voir tous les beaux moments qu’elle va me donnner à vivre ;

Merci mon âme ,

merci l’univers et merci à l’âme du monde et de l’univers….

 

Oum Sidki

*:”Les rêves, messagers de la nuit”  Nicole Gratton

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